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Trail - Saintélyon - 2015
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Calendrier
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Entraînement

 

Vous trouverez ci-dessous le programme des entraînements de la semaine.
Ce programme peut bien sûr être modifié ponctuellement en fonction des disponibilités de chacun pour que l’esprit club soit présent.

 

 

Lundi : CAP, pour les horaires, se reporter sur le site (a préciser avec les membres disponibles ce jour là).

Mardi : Piscine Chartres (19h30/20h00 PPG – 20h00/21h15 Natation).

Mercredi : CAP (a préciser avec les membres disponibles ce jour là), ou Piscine Chartres (19h30/21h15 Natation).

Jeudi : Vélo début d’après midi (à préciser avec les membres disponibles ce jour là), ou CAP en fin d’après midi.

Vendredi : CAP, sortie longue en fin d’après midi.

Samedi : Piscine Chartres (09h00/10h30 Natation).

Dimanche : Vélo, sortie longue (09h00/12h00-13h00), changement d’horaire dans les mois à venir (prévoir un départ dégressif, pour allonger la distance : 09h00 à 08h30 à 08h00 à 07h30 à 07h00).

Afin de faire vivre le site du DSC, merci de vous servir du forum pour tout les RDVs sur les entraînements.